Medizinische Betreuunug

Für eine professionelle und umfassende medizinische Betreuung steht Ihnen mein Netzwerk aus Experten im Gesundheitsbereich zur Verfügung.

Entspannung

Entspannung und Stressabbau sind ein weiterer wichtiger Teil der Gesamtgesundheit von Körper und Geist. Auch hier unterstütze ich Sie gerne.

Crossfit

Für Jedermann

Firmenfitness

Individualisierte Firmen-Fitness. Wir von Entrain bieten Ihrem Unternehmen eine individuelle Lösung für Ihre Firmen-Fitness anbieten. Fitness nach Maß: Maßgeschneidert auf Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter. Damit Sie und Ihre Angestellten höchstmöglich profitieren.

Athletiktraining

Für Vereine, Mannschaften, Individualsportler

Ganzheitliches Gesundheitsmanagement

Entrain Sports Assistance - Ihre ganzheitliche Gesundheitsbetreuung. Durch die Sicherheit fachmännischer Anleitung garantiert dies ein schnellstmögliches Erreichen Ihrer Trainingsziele. Entrain - Das „Rundum-Sorglos-Paket“ in Sachen Sport und Gesundheit. Und das Beste: Ihr Programm ist ganz individuell auf Sie zugeschnitten – mit Ihrem eigenen persönlichen Trainer, der Sie und Ihre Wünsche genau kennt und gemeinsam mit Ihnen an Ihren Zielen arbeitet. Das ist es, was Entrain zu dem wohl effektivsten Trainingskonzept überhaupt macht.

Fit werden

Welche Sportart(en) wir gemeinsam für Ihr effektives Training auswählen hängt ganz von Ihren Vorlieben ab. Die Möglichkeiten reichen vom Klettern übers Laufen bis zum Tauchen. Flexibilität ist hier eine meiner Stärken. Die Sportart dient als Mittel zum Erreichen Ihrer Ziele. Je nach Trainingsziel gebe ich Empfehlungen - jedoch entscheiden wir uns gemeinsam, welche Sportarten wir mit ins Programm aufnehmen. Das Training soll Ihnen dauerhaft Spaß machen. Denn mit Spaß und Freude an der Sache bleiben Sie von ganz alleine dauerhaft dabei und erzielen kontinuierliche Erfolge.

Abnehmen

Zusammen mit dem sportlichen Training ist maßgeblich die passende und individuell abgestimmte Ernährungsweise wichtig für Ihren Gesamterfolg. Ich analysiere, berate und erstelle Ihnen auf Wunsch den passenden Ernährungsplan.