Personal Training

Welche Sportart(en) wir gemeinsam für Ihr effektives Training auswählen hängt ganz von Ihren Vorlieben ab. Die Möglichkeiten reichen vom Klettern übers Laufen bis zum Tauchen. Flexibilität ist hier eine meiner Stärken. Die Sportart dient als Mittel zum Erreichen Ihrer Ziele. Je nach Trainingsziel gebe ich Empfehlungen - jedoch entscheiden wir uns gemeinsam, welche Sportarten wir mit ins Programm aufnehmen. Das Training soll Ihnen dauerhaft Spaß machen. Denn mit Spaß und Freude an der Sache bleiben Sie von ganz alleine dauerhaft dabei und erzielen kontinuierliche Erfolge. Welche Sportart(en) wir gemeinsam für Ihr effektives Training auswählen hängt ganz von Ihren Vorlieben ab. Die Möglichkeiten reichen vom Klettern übers Laufen bis zum Tauchen. Flexibilität ist hier eine meiner Stärken. Die Sportart dient als Mittel zum Erreichen Ihrer Ziele. Je nach Trainingsziel gebe ich Empfehlungen - jedoch entscheiden wir uns gemeinsam, welche Sportarten wir mit ins Programm aufnehmen. Das Training soll Ihnen dauer.

Individuell maßgeschneidert auf Deine Bedürfnisse

Spezialgebiete

  • Allgemeine Fitness
  • Figurtraining
  • Körperfett-Reduktion
  • Muskelaufbau/ Kraftaufbau
  • Nachschwangerschafts-Training
  • Körperstraffung
  • Rückenschule

Sportarten

  • Fitness-Sport
  • Krafttraining
  • Rückenschule
  • Gymnastik
  • Laufen
  • Walken
  • Radfahren
  • Schwimmen
  • Aquajogging/Aquagymnastik

Ausgefallene Sportarten wie:

  • CrossFit
  • Klettern
  • Tauchen
  • Paintball
  • Bogenschießen
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